Новый взгляд на йогу

Скорее всего, у вас есть собственное мнение о йоге. Определенно, у вас было достаточно времени, чтобы сформировать его, ведь это древнее искусство существует не менее 5 тысяч лет, а некоторые говорят и о 10 тысячах. Но что, если я скажу, что существует новый взгляд на йогу, который вполне буквально переворачивает все с ног на голову?

Чтобы увидеть это чудо в действии, отправляйтесь в студию AIRbarre Yoga Phuket, находящуюся в Surin Plaza, торговом центре бутик-формата неподалеку от пляжа Сурин. Там, в просторном, наполненном воздухе пространстве на втором этаже, люди… взмывают ввысь! Отрицая гравитацию, они воспаряют над поверхностью и зависают в воздухе. Причем зачастую вниз головой.

Сразу оговоримся, что к мистической левитации буддистских монахов это не имеет никакого отношения. Вместо сверхъестественных сил разума пхукетские йоги используют специальные подвесные системы, позволяющие выполнять различные асаны над землей.

Воздушная йога – а именно так она называется – при правильном исполнении выглядит весьма грациозно. Кроме того, как подчеркивает основатель AIRbarre Yoga Phuket Нипхаван Консантад, такая йога приносит неисчислимую пользу здоровью, даже большую, чем традиционная йога.

По-первых, воздушная йога предоставляет больше свободы движения, что увеличивает эффективность растяжки по сравнению с обычной йогой. Во-вторых, у занимающихся повышается концентрация, поскольку асаны требуют большей сосредоточенности, нежели при занятиях на твердой поверхности. В-третьих, ваши мышцы работают интенсивнее и укрепляются лучше, по причине отсутствия опоры, принимающей вес. Наконец, такая йога снижается стресс за счет ощущения себя здесь, в моменте. Кроме того, где еще можно ощутить чувство левитации в воздухе вниз головой?

Я не буду винить того, кто скажет, что такая йога может показаться слегка рискованным занятием, но в AIRbarre Yoga Phuket ваша безопасность – приоритет. Нипхаван Консантад не просто имеет за плечами 10 лет опыта в классической йоге, она также является сертифицированным инструктором непосредственно по воздушной йоге, а обучалась в Нью-Йорке, Бангкоке и Гонконге. Кстати, закупленное в США оборудование также отличается идеальной надежностью. Так что отбросьте страхи… и взлетайте!

Узнать больше можно на странице facebook.com/aerialyogaphuket. Если хотите задать вопрос самой Нипхаван Консантад, звоните по номеру 0849452682.

Maciek Klimowicz
Maciek Klimowicz

Editor-in-Chief

МАЧЕК КЛИМОВИЧ – ШЕФ-РЕДАКТОР ЖУРНАЛА REAL LIFE PHUKET. СРЕДИ ЛЮБИМЫХ ТЕМ МАЧЕКА – КУХНЯ, ВИНО, КУЛЬТУРА И ПУТЕШЕСТВИЯ, ТО ЕСТЬ КАК РАЗ ТО, ЧТО ПХУКЕТ ГОТОВ ПРЕДЛОЖИТЬ В ИЗОБИЛИИ. СВЯЗАТЬСЯ С МАЧЕКОМ МОЖНО ПО ЭЛ. ПОЧТЕ EDITOR@RL-PHUKET.COM

Newsletter



47 Lagoon Road, Cherngtalay, Thalang, Phuket 83110 Thailand Tel: +66 84 84 55 111, Fax: +66 (0) 76 32 44 48

Copyright © 2018 Railand Media Co., Ltd. All rights reserved. Reproduction in whole or in part without permission is prohibited.

Privacy Policy

[instashow id=”1″]

RL RUSSIAN MAGAZINE

Свежий номер

RL Magazine Issue 51 Cover

Кликните здесь, чтобы перейти к номеру

RL Magaine – единственный журнал, полностью посвященный жизни на Пхукете и выходящий на русском и английском языках. Журнал распространяется более чем в 300 точках на Пхукете, также свежий номер можно прочитать онлайн по этой ссылке.

info@RealLifePhuket.com
Тел: +66 84 84 55 111
Факс: +66 76 32 44 48

Офис открыт по рабочим дням с 8:00 до 17:00.

Send this to a friend